In onze westerse maatschappij, waarin iedereen het druk heeft en veel mensen te weinig bewegen, is het extra belangrijk om aandacht te besteden aan de balans in je lichaam. Een verslechterde weerstand door bijvoorbeeld vermoeidheid, maar ook emotionele problemen, slaapproblemen, ongezonde voeding of te weinig beweging kan leiden tot fysieke of emotionele problemen. Volgens de Chinese geneeskunde zijn al deze problemen uiteindelijk terug te voeren op een verstoring en de stroming van de ‘qi’ (energie) in het lichaam.

Ik kan u helpen deze verstoring te herstellen. Daarvoor gebruik ik de volgende methoden:

TuiNa Massages

Massage is behulpzaam door vermoeide, stijve en pijnlijk  spieren te laten ontspannen, de bloed- en qi-(energie)circulatie te stimuleren en het hoofd tot rust te brengen. TuiNa (de massage uit de traditionele Chinese geneeskunde) is bij uitstek een methode om problemen van spieren en gewrichten op te lossen zoals bewegingsbeperking en pijn, maar ook andere klachten kan ik voor u behandelen.

 
Acupunctuur

Acupunctuur is de bekendste manier uit de Chinese geneeskunde om qi te reguleren. Met behulp van dunne naaldjes wordt via punten op het lichaam qi gestimuleerd om problemen op te lossen en het lichaam zichzelf te laten herstellen. Ik gebruik acupunctuur met name om klachten te verhelpen in delen van het lichaam die met TuiNa niet goed te bereiken of te behandelen zijn.

 
Advies

Met TuiNa en acupunctuur zijn veel problemen te verminderen of op te lossen, maar een aanpak van de oorzaak is vaak noodzakelijk om terugval te voorkomen. Vanuit de wijze waarop de Chinese geneeskunde kijkt naar gezond leven, adviseer ik u over zaken als uw voeding, leefritme en –stijl en lichaamsbeweging.

 
Overige methoden

Daarnaast kent de TCM nog andere methoden om specifieke klachten aan te pakken. De belangrijkste hiervan zijn:

• guasha: door schrapen over de huid, vaak met een steen van jade of hoorn, worden pathogenen naar de oppervlakte gehaald, waar uw eigen afweermechanisme ze kan verwijderen
• cupping: met een glazen cup (een soort kleine vissenkom) die vacuüm wordt gezogen en over uw huid wordt geschoven worden stagnaties in huid, spieren en energiebanen losgemaakt
• moxa: dit is een soort gloeiende wierrooksigaar, met daarin een kruid (moxa) dat een sterk ‘bewegende’ warmte afgeeft wanneer deze boven het lichaam wordt gehouden. Hiermee wordt met name koude uit het lichaam verdreven, maar ook stagnaties opgelost.

 
Massage als cadeau?

Wilt u iemand verrassen met een echte TuiNa-massage? Geef een cadeaubon voor een massage bij Qi Centraal. Neem hiervoor contact met me op. Mijn gegevens vindt u onder 'Contact'.